Informatie over de yogalessen

Op deze pagina vind je alle informatie over de yogalessen, zoals tarieven, lestijden, lokatie en wat je mee moet nemen naar de les. Als er nog iets onduidelijk is, vraag het me dan gerust. Je kan mij maile op info@yoganidrameditatie.nl

Lestijden

Yoga Nidra

Dinsdagavond 19.00 – 20.15
Woensdagochtend 10.00 – 11.15

Flow Yoga

Dinsdagavond 18.00 – 19.00
Mogelijk start vanaf november een tweede les

Dinsdag seizoen 2019 / 2020
september: 3 – 10 – 17 – 24
oktober: 1 – 8 – 22 – 29
november: 5 – 12 – 19 -26
december: 3 – 10 – 17
januari: 7 – 14 – 21 – 28
februari: 4 – 11 – 18
maart: 3 – 10 – 17 – 24 – 31
april: 7 – 14 – 21
mei: 5 – 12 – 19 – 26
juni: 2 – 9 – 16 – 23 – 30

Woensdag seizoen 2019 / 2020
september: 4 – 11 – 18 – 25
oktober: 2 – 9 – 23 – 30
november: 6 – 13 – 20 -27
december: 4 – 11 – 18
januari: 8 – 15 – 22 – 29
februari: 5 – 12 – 19
maart: 4 – 11 – 18 – 25
april: 1 – 8 – 15 – 22
mei: 6 – 13 – 20 – 27
juni: 3 – 10 – 17 – 24 – 1

Tarieven

Ik werk met abonnementen, als je mee wilt doen aan de lessen meld je je aan en betaal je voor het einde van de maand voor de volgende maand. Er is een maand opzegtermijn (dus als je bijvoorbeeld per april op wil zeggen, moet je dat voor 1 maart melden), je kan dat via de mail melden. Je doet daardoor altijd voor minimaal 2 maanden mee, wat ook nodig is om echt een goed beeld te kunnen krijgen van wat de les voor je doet.

Voorheen werkte ik in cursusblokken van 8 à 10 lessen. Dit was veel gedoe. Voel je echter vrij om jezelf voor 2 of 3 maanden aan te melden als je jezelf niet een heel seizoen vast wil leggen. Je meld je dan aan, met daarbij meteen de einddatum.

Het maandbedrag is gebaseerd op het aantal lessen in het schooljaar 2019/2020 (39 lessen) maal de lesprijs. Er zit een verschil in lesprijs tussen flow yoga en yoga nidra, omdat de eerste les in het lage btw tarief valt (9%) en de tweede in het hoge tarief (21%). Daarnaast duurt de yoga nidra les een kwartier langer (1 uur en 15 minuten).

Als je een les mist, kan je de les binnen twee maanden inhalen, mits er plaats is in die les en je nog steeds een abonnement hebt. Je kan dus niet na afmelding nog inhaallessen opnemen.

Tarief Flow Yoga

Abonnement: € 39,00 per maand
proefles € 7,50

Tarief Yoga Nidra

Abonnement: € 48,75 per maand
proefles € 10,00

Betaalwijze

Je kan kiezen voor een automatische overschrijving, ik kan ook op het einde van de maand een mail sturen met een makkelijke ideal betaallink. Dit zijn de bankgegevens voor als je wilt overschrijven:

NL37 KNAB 0259 0495 73
t.n.v. Monique Coppens

Lokatie

Op dit moment geef ik alle lessen in Meditatiehuis het Zonnelicht, een prachtige stille plek in het midden van de stad.

Meditatiehuis het Zonnelicht
Lanciersstraat 90G
5017 CT Tilburg

informatie over de lessen in het ZonnelichtIn de Lanciersstraat ga je tussen huisnr. 88A en huisnr. 92A de inrit in. Dan kom je in een hofje met garageboxen. Als je naar rechts en naar links gaat zie je op het einde een grote houten poort. Dit is de ingang van Het Zonnelicht.

Kijk hier voor informatie over parkeermogelijkheden

Lees hier de huisregels

Benodigdheden

De meditatieruimte is pas beschikbaar vanaf het moment dat de les start, maar je kan 10 minuten voor aanvang van de les al – zachtjes! – het terrein op komen en je omkleden in de aparte kleedruimte. Kostbare spullen kun je meenemen het meditatiehuis in. Daar is een halletje om het achter te laten.

In de ruimte zijn matten, kussens en dekens aanwezig. Je hoeft niets mee te nemen, maar dat mag natuurlijk wel. Het kan fijn zijn om je eigen yoga nidra deken mee te nemen. Trek in ieder geval makkelijk zittende kleding aan, die niet knellen. Voor de yoga nidra is het wellicht fijn om een warm vest en warme sokken zelf mee te nemen en eventueel een ooglapje of kussentje. Denk ook aan een goed afsluitbaar flesje als je tijdens de les water wil drinken.

Zet je mobiele telefoon voor de les uit!

En let op de richtlijnen die gelden bij het Zonnelicht, je kunt ze hier nalezen

Algemene voorwaarden

En hier vind je de algemene voorwaarden die ik heb opgesteld voor de lessen. Ik ga ervan uit dat je ze hebt gelezen voordat je aan de eerste les deelneemt. Je gaat bij deelname aan de lessen automatisch akkoord met deze algemene Voorwaarden.