Proefles Yoga Nidra

10,00

Proefles Yoga Nidra
Na aankoop van je proefles, ontvang je een email met meer informatie.
Je bepaalt zelf welke datum je wilt komen voor de les, dat stemmen we onderling af.

Categorieën: ,

Beschrijving

Doe mee met een proefles yoga nidra en ervaar hoe je liggend op je mat oefeningen doet waarmee je in een hele diepe laag van ontspanning komt.

Je doet wat fysieke oefeningen, ademhalings- en aandachtsoefeningen en zo ga je de diepte in. Vaak schommel je tussen slapen en waken in en krijgt je hele systeem kans om los te laten wat het niet meer nodig heeft. Je ruimt dingen op terwijl je niets doet! Voor meer informatie over de opbouw van de yoga nidra les klik je hier

Iedere les is ingericht als een verwenmoment voor jezelf. We beginnen met wat flow yoga oefeningen om het lichaam los te maken. Dan volgt een lekkere yoga nidra meditatie van ongeveer een half uur.

De lessen worden gegeven in de mooie ruimte van Meditatiehuis “het Zonnelicht” in Tilburg

Na aankoop van je proefles, ontvang je een email met meer informatie. Je bepaalt zelf welke datum je wilt komen voor de les, dat stemmen we onderling af.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Proefles Yoga Nidra” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *